BMI Berekenen

berekenen

Onderzoek nu, dankzij deze snelle en handige berekeningsmethode, wat een gezond gewicht is voor iemand van uw lengte.

Een gezond gewicht behouden is erg belangrijk, gezien er gezondheidsrisico's verbonden zijn met zowel ondergewicht, als overgewicht of obesitas.

Onthoud, voor elke individuele persoon is er een ideaal gewicht. Dit persoonlijk gewicht hangt af van enkele factoren: bent u een man of een vrouw en heeft u een licht, normaal of eerder zwaar lichaamsgestel? Onthoud ook dat wanneer u over een significante spiermassa beschikt, u meer kan wegen dan het aangegeven ideale gewicht.

De waarden berekend aan de hand van de BMI-methode zijn dus niet van toepassing op kinderen, ouderen, mensen met een grote spiermassa, zoals bodybuilders en atleten, en op zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.